修炁士(一拳超人头像)

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一拳炼炁士

修炁士(一拳超人头像)

作者:不过一枝

其他类型 连载中 16 万字

最新章节:第59章 无标题章节

最后更新:2020-08-24 15:14:50

一拳炼炁士小说简介

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送走了陈军,王辰见天色不早。也起身施施然地回到了公寓里。

住在高层酒店式公寓有一个好处,既能登高望远,壮阔胸怀;又不用担心风邪侵扰,侵害形神。

回房间又洗了个澡,换上干净的衬衣,王辰没有立刻睡觉,而是在床上打坐。

很多人一看见盘膝打坐就会联想到玄之又玄的东西,其实不必误会,练武的人会打坐,古时的读书人也会打坐,无非是因为此身姿最为稳固中正,身正利于心静,形端利于神定。庙里的和尚诵经时也会打坐,大多不是为了修炼什么神通,形神安定而已。

当然了,正规的双盘打坐也是一种“功夫”,要做到正而不僵、松而不散,虽不高深但也需要一段时间的习练。王辰除了拳脚功夫,也学过内养练气的功法,可以辅助滋养五脏筋骨,还可使人精力充沛、注意力更集中、知觉更敏锐。

王辰盘膝坐好,调整呼吸使杂乱的思绪渐渐平定下来,同时淡去身心的倦意,凝神进入一种更清醒的状态。下一步应该是放松身心如骨肉消融,丹田似守非守,腹式呼吸达到一种极细微近乎无声无意的状态。

行功深处自有暖意从腹下升起散入形骸百脉,心念精微似能感觉到全身气血的运行,同时有一种语言难以形容的舒适感与愉悦感。习练打坐看上去很艰苦,殊不知入门之后有种种奇异的感受,最明显的就是发自身心的舒适与愉悦,师父往往会提醒徒弟不要沉迷其中,然后才可以习练种种心法。

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