灵气复苏签到三十年，镇守河山小说简介
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灵气复苏签到三十年，镇守河山章节预读
吃完晚饭后。
林云出去跑了一个多小时步，才把十公里给跑了下来。
出门时，太阳还没下山，跑完回来，天色已经暗下来。
他大汗淋漓回到家里，这幅年幼的身躯，没有经过什么锻炼，跑没一段距离，就感觉到了极限，上气不接下气。
回到家后，他换掉了湿漉漉的衣服，进了自己房间。
又在房间里，做了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲。
做完之后，全身上下，有着一股气血翻腾感，肌肉都紧绷起来。
接着，他锁上了房门。
拿出了口袋里的培元丹。
现在，是他状态最为饱满的时候。
他在房间的地板上坐了下来。
不选择在有弹性的床榻上，是因为服用培元丹，可能会出现一些负面反应，以免弄脏床。
一颗培元丹，伴随清水落肚。
一段时间后，林云感觉到了一股强大的能量，在肚子中散发。
这股能量，流向这全身的经络血脉，对身前进行温养，片刻之后，这股能量开始躁动起来，不停冲击全身的经络血脉，令他有一种血管要爆裂的感觉，体温大幅上涨，像是在火炉之中。
这个过程，整整持续了半个小时。
方才逐渐放缓，周身的热量下降。
随着最后一股药力耗尽，林云成功对培元丹吸收完毕。
他睁开双眼，呼了一口气。
只见全身上下，此时已经是血迹斑斑。
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