从死肥宅到神豪小说简介
《从死肥宅到神豪》的作者是风绒羽,接下来就请各位一起来阅读小说的精彩内容:死肥宅林杰在出租屋结束了生命, 再睁眼回到死亡两个月,绑定了神豪养成系统。 这一回,他要好好惜命。 积极减肥,积极学习,积极生活。 至于成为神豪?随缘就好。
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从死肥宅到神豪章节预读
林杰是被一阵敲门声吵醒的,迷迷糊糊中他看到李阿姨开门,紧接着一群人疯狂的搬东西,等他彻底清醒,姚毅已经背着双手站在面前。
他黝黑的脸上双眼冷厉,平静的将订好的A4纸递给他:“从今天开始,每天五点半起来,训练项目和作息时间我都标明了,从五点半到下午六点,扣除用餐时间每天至少保证11个小时的训练时间,现在,测试体重。”
“啊,啊?”林杰眨眨眼,“现在吗?”
不应该上完厕所之后测试,那不是更为准确?
姚毅只冷淡的扫了林杰一眼,林杰立马飞奔至刚装好的体脂秤上。
“520?”姚毅惊讶出声,不过他手中的笔比他的话更快,已经迅速将林杰的各项数据记录下来。
林杰有些心虚。
此刻他才想起昨夜吃了瘦身丸。
还没去厕所就直接减了7斤,不知道上完厕所能减多少。
这简直就是减肥神骑,肥胖人士的福音啊!
从体脂秤下来他就观察姚毅的脸色,见他脸上没有别的表情,这才暗暗放下心。
蒋金钗一直兴致勃勃的一边刷牙一边看林杰学着姚毅做热身动作,李阿姨在边上捧着脸盆:“我还从来没见过教练教减肥呢,长眼了这回。”
因为林杰这超额的体重,姚毅给他设计的动作都十分简单,比如双手举起到头顶再放下,只是跟他翻身一样要重复无数次而已。
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