也就是逛了一下器械训练室，和种岛打了个招呼，递交了报名表，今天玉川的任务算是完成了。
回到家里的时候，泽川已经在等他了，他直到体能训练开始了。
“以后网球部的训练你就自己进行第二阶段的巩固训练，回来之后有半个小时的时间，用来做课业之类的，然后进行一个半小时的体能训练，前面三天只进行一个小时的训练算是让你适应一下。”
泽川太郎扔下一句话，直接去了玉川家的健身房，等着玉川做完课业过来。
玉川家是有自己的健身房的，这还要得益于玉川父亲的好习惯，不过随着时间的流逝，现在健身房一般都是玉川永一在用，玉川智仁已经不怎么光临了。
不过从今天开始，这健身房就要迎来一个主力军了。
“幸好学校的课业不多，不然就惨了。”
玉川微微摇了摇头，稍微有些庆幸。
在做计划的时候好像没有什么，可一旦经历了他还是觉得自己有点受不了，幸好不管是国中还是小学，课业都不多，还是十来分钟就能够解决的。
半个小时之后，玉川换好了运动服装走进了健身房。
“体能训练和你平时的训练差别有点大，刚刚接触体能训练的时候，对于身体影响还是比较大的，不仅仅是耐力方面，力量速度这些都会发生一些变化，更别说有时候还会进行专项的力量和爆发力这些训练了。”
“而这些变化，都会深刻的影响着你的技术！今天你的控球很精准，但是如果你经历了体能训练之后在不摸球拍的话，你的控球可能连自己都入不了眼。”
“所以在身体方面的训练之后，不管你的身体有什么不良反应，技术方面的习惯绝对不能落下，不过你放心，我会根据你的实际情况来制定，会在你的承受范围之内。”
在训练之前，泽川太郎先是耐心的叮嘱了玉川友树一下。
“啊……我明白了。”
玉川友树有些茫然的点点头，体能训练也和技术方面分不开么？
他忽然发现，这和他想象当中的有些不一样。
不过转念一想也对，身体素质确实是在非常直观的影响选手的网球实力，比技术方面的影响更深刻直接。
如果只是锻炼身体素质就能够直接的增强实力的话，那么俱乐部那些基本上都是身体素质好的选手也不会比一般的爱好者占更多的优势了。
大家都去锻炼身体就好，比谁身体素质好就得了，还哪里来的那么大差距？
一般的网球爱好者也在有意识的锻炼身体，都是少年承受不了真正的高强度训练，大家实力的差别真正的差距就是在于那些配套的训练。
如果不是泽川太郎的话，玉川想要搞清楚这些事情，恐怕还要花费一两年的时间才行，大多数人没有真正的专业人士指导，这些经验都要花时间去慢慢的积累的。
“那可就希望你是真正的明白了！”
泽川的嘴角浮出了一点在玉川看起来有些古怪的笑容，并且在同时狠狠的拍了拍玉川友树的肩膀，让玉川的身体都微微的颤了颤。
【怎么总感觉，有些不好的预感？】
玉川的心中感觉有些古怪，仔细的打量了一下泽川太郎，不过却没有发现什么不对的。
【反正伸头也是一刀，缩头也是一刀，老师总不会坑我！】
抱着这种心态，玉川狠狠的点了点头。
“那好，我们就开始吧！”
“首先要练的就是核心的肌肉群，也就是你练习挥拍的时候身体躯干带动的肌肉群，体能训练和真正的力量训练还是有些不一样的。”
“不过你的年纪来说，这两种训练将会交叉进行，保证身体不会畸形发展，根本的神经反应和肌肉柔软度不会受到太大的影响，以后你还要专门抽时间进行这方面的恢复式训练。”
“来，你上来，试一下。”
泽川一边说，一边指挥着玉川使用训练器械。
抱着几分好奇，几分期待，还有因为泽川态度而产生的些微忐忑，玉川开始正式的步入了体能训练阶段。
一个小时之后。
“我……我不行了……”
玉川摆摆手，差点没有直接一屁股坐地上。
确实，这完全和打网球是两种感觉。
没有什么技术，也没有什么思考，他要做的就是抵抗自己大脑接收到的身体传达的疲惫信号，让自己坚持动起来。
没有任何的缓冲，身体和器械的对抗，意志和身体的对抗！
这种两极化的差距，让玉川现在仿佛踩在云端上面，觉得身体都不受控制了。
不过他这可不是飘了，完全是身体太疲惫了。
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