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第三十章 请你吃饭(1/2)

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大师兄朴正哲走到大家前面,面色凝重的对大家说道:

“诸位,我想大家也知道,最近世道有些不太平。开膛手作恶至今,没有被抓住,各种奇异事件层出不穷。我想,这也是大家来学武的原因。”

“大家有些人可能不了解跆拳道,现在我给大家介绍一下。”

“跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,han国民间流行的一项技击术。”

“后经过漫长的发展,跆拳道成为现代奥运会正式比赛项目之一。”

“我为大家能选择我们han国跆拳道而高兴,我希望大家认真学习,有不懂的地方,可以随时问我。”

“现在由我教大家学习基本步法,跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。”

“基本步法分为前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢、后旋踢、单腿连踢与双腿连踢。”

“今天我们学习基础动作,第一个动作前提,大家看我演示。”

这家伙还是很有能力的,沈路游学到了不少东西。

说完,朴正哲向前,单腿站立。

“唰!”

电光火石之间,朴正哲一脚踢出,然后收回。

这速度,要不注意观看,很难捕捉的到。

朴正哲虽然目中无人,但沈路游十分惊讶,深深被他的腿速所征服。

“大家要主要动作要领,膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性。往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。”

“唰!”有是一腿踢出,电光火石之间,已经完成一踢一收的动作。

朴正哲轻松的抖抖腿,然后高傲的说道:“好,现在大家试一试!”

沈路游此时总感觉这一腿哪里不对,但哪里不对,想了半天,也没有想出来。

武馆内大家都跃跃欲试,开始照猫画虎,学习朴正哲的样子开始练习。

这动作简单,大多数人都可以做到。

少数人几下,就可以领悟要领。

看到大家第一个基本动作练习的差不多,朴正哲站起来说道。

“好大家练的不错,现在我们学第二招推踢。大家主要看我的动作。”

只见朴正哲右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推。

“嗖!”

这一脚看似简单,但力度极大,如果命中目标是腹部,一定KO对方。

朴正哲做完动作,对着大家继续说道:

“这个动作的要领,提膝后尽量收紧膝关节,膝盖尽量贴近胸口,脚尖勾起。重心略微往前压,利用身体的重量和力量。

推的时候腿往前伸展,送髋。最后用大力推出,路线要水平往前。”

“大家注意看我动作。”

“嗖!”

有是一腿踢出,朴正哲满脸骄傲道。

“大家看明白了吗,现在大家自己练习一下,有什么不明白随时请教我。”

“来跟我的口令,提膝、收紧膝关节、重心前压、利用身体力量将腿踢出。”

这时大家按照朴正哲的口令开始练起来,沈路游有系统,三下两下,已经掌握要领。

可不知道为什么,突然那种奇异的感觉再一次出现。

异常清醒的头脑,此时就好像浆糊一般,什么都想不起来。

“这到底为什么?”沈路游不停的问自己。

“哎呦。”安妙依身子一斜,一下撞在发愣沈路游怀里。

一股女子特有的香味扑鼻而来,沈路游立刻精神起来。

扶着安妙依,沈路游关心的问道:“没事吧。”

安妙依微微摇头,低着头慢慢地低着头,用比蚊子声还小回答道:“没事。”

沈路游立刻明白,这大概是因为安妙依不能领悟动作要领,所以才不小心摔倒。

微笑了一下,沈路游说道:“你按照老师的说法,我教你。提膝……收紧膝关节……脚尖勾起……重心向前……踢出!”

“唰!”

在沈路游的指挥下,安妙依轻松的学会了第二招。

横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢、后旋踢。

一上午时间,沈路游轻松学会了八个动作,而且还教会了旁边的安妙依。

但那种奇妙的感觉,仍是在学会一个动作就出现一次。

对于身体没有大碍,沈路游也没有在意。

正当大家练的热火朝天时,朴正哲过来说道:

“好了,大家练习的很辛苦,也很里。现在午休,两个小时休息。下午一点半大家准时回来上课,现在大家解散吧。”

大家欢呼着一哄而散,都去争抢换衣间,都想快点换好衣服,然后出去吃饭。

沈路游没有着急,还是愣在那想动作。

这时安妙依害羞的走了过来,只见她两腮红红的。

走到沈路游身边,低头望着自己的脚尖,显得那么羞怯。

“多谢你教我一上午,我请你吃饭吧。”

安妙依害羞的样子,十分迷人,沈路游先是一愣,然后说道:“我还是请你吧。”

“这……”安妙依那像笔描的美丽的脸庞上,泛起了羞涩的红晕,不知道说什么才好。

“别这那的了,我是男人,怎么能让你请,快去换衣服吧,我在外面等你。”

这时换衣间人都已经散去,沈路游随手推了一下安妙依。

第一次接触女性的原因,触电一般的感觉突然出现。沈路游尴尬的笑了笑,不好意识脸红着看一眼安妙依。

此时安妙依用清丽望了望,苍白的脸颊泛起一层淡淡的红晕,没有说什么扭头走向了换衣间。

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