每天地对战大师都会提出一些特殊的要求。比如允许使用什么样地魂技，不允许使用什么。有哪方面的制约。在对战训练结束后，就会开始进行体能训练。和第一天一样，在体能训练的时候，决不允许使用魂力。同时必须是七个人共同完成。而浪翻云则会负责监督和搬运大家，大师训练体能的方法层出不穷。最简单的就是负重跑。还有负重登山等各种各样的方法。但不论是哪种体能训练方法，务求让史莱克七怪达到身体所能承受的极限。经过一段时间之后，他们都已经习惯每天夜晚从木桶药水中醒来了。 这魔鬼一般地训练虽然艰苦，但有一点大师却决不吝啬，在饮食方面，换着样的最大程度上满足众人的口腹之欲。毕竟有钱不用王八蛋是吧。
由于训练的强度之大，连马红俊的邪火都完美被抑制了，但是大家看着每天训练完生龙活虎的浪翻云，内心就不知道哪里来的耻辱感，同九年，汝何秀？说得就是现在的唐三他们，唐三、小舞、奥斯卡悄悄地带了面具去索托城里注册了魂尊，为了不引起轰动，还特意带上来浪翻云特质的面具。（划重点，以后要考的）
三个月魔鬼训练虽没有提高很多魂力等级，但却让每个人的身体素质不知道翻了多少倍，当然浪翻云那个变态除外。三个月的魔鬼训练终于在昨天完结，大师给了八人放了七天的假期，让他们自己调整状态。终于有了休息的机会，奥斯卡是一头扎在床上睡上了懒觉。唐三一如既往的修炼，由于朱竹清坚持继续锻炼身体基础，戴沐白主动要求陪同。小舞和宁荣荣与奥斯卡差不多，也决定趁着这七天好好休息一下。只有马红俊闲不住，魔鬼训练期间，叫苦最多的就是他，但此时一放假，这胖子立刻溜出了学院上索托城解决他的邪火问题去了。
唐三在组装暗器的同时，我们亲爱的主角正在某个小树林里搞一些事情。
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